Словно ущелья гор обрывистых в молодости был я.
(с) Архилох
Это задание потребует некоторого времени и сосредоточения.
23
Тема двадцать третьего дня: кто я?
Сядьте удобно, в тишине и комфорте. Желательно, чтобы ваши ноги прочно опирались на пол. Расслабьтесь. Представьте, что вы проснулись ночью в абсолютной темноте и тишине. В вашем теле совсем не осталось ощущений. Голова тоже пуста и мыслей нет. Останьтесь в физической и умственной тишине столько, сколько можете. Если в голову лезут непрошенные мысли, не прогоняйте их, а задайте себе вопрос: «Кто воспринимает эту мысль?» Продолжайте слушать тишину внутри. Затем задайте следующий вопрос: «Кто я?» Получите на него удовлетворяющий вас ответ. Последний вопрос: «Где и в чём мои истоки?» Обдумайте не спеша. Затем сосредоточьтесь на ногах и на том, как они касаются пола. Почувствуйте прочную опору в ногах, спокойствие в руках и лице. Напишите стихотворение, отвечая на вопрос: «кто я?»
Дополнительное задание (необязательное!):
Напишите ваше стихотворение александрийским моностихом
Справка: александрийский моностих — одностишие с законченной смысловой, синтаксической и метрической структурой, написанное шестистопным ямбом. Может состоять как из 12и,так и из 13и слогов. В середине строки ставится цезура(пауза, знак препинания).
Примеры:
Рим золотой, обитель богов, меж градами первый.
(с) Авсоний
Покойся, милый прах, до радостного утра.
(с) Н. Карамзин
